Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
MINUMAN YANG BURUK UNTUK LIVER - Minuman yang diminum sehari-hari menentukan kondisi kesehatan tubuh. Ini tiga minuman yang bisa memicu penyakit hati berlemak.
Penyakit hati berlemak mencul karena adanya penumpukan lemak di organ hati atau liver.
Melansir dari FOOD NDTV, ada banyak faktor yang memicu penyakit hati berlemak salah satunya adalah minuman yang dikonsumsi sehari-hari.
Asal tahu saja, minuman manis seperti soda, energy drink, teh manis, dan lainnya bisa merusak hati.
Baca Juga: Mencegah Diabetes, Manfaat Daun Ini Ampuh untuk Penurun Gula Darah
Berikut tiga minuman yang sebaiknya Anda hindari jika ingin organ hati tetap sehat dan berfungsi maksimal:
Soda
Minum soda secara rutin buruk untuk kesehatan organ hati. Dr. Saurabh Sethi, seorang dokter lulusan Harvard dan Stanford, menjelaskan minuman bersoda mengandung banyak gula tambahan dan ini dapat menyebabkan peningkatan resistensi insulin yang menyebabkan perlemakan hati.
Hasil penelitian 2021 yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Gastroenterology and Hepatology menemukan bahwa minum satu atau lebih minuman manis bergula setiap hari selama lima hingga tujuh tahun dapat menyebabkan penyakit perlemakan hati.
Alkohol
Alkohol merupakan minuman yang menaikkan risiko penyakit perlemakan hati dan berkembang dengan cepat menjadi sirosis.
Penyakit hati terkait alkohol mengacu pada kerusakan hati yang disebabkan oleh asupan alkohol berlebih
Menurut National Health Service (NHS) Inggris, penyakit hati terkait alkohol ini biasanya tidak menimbulkan gejala apa pun hingga hati mengalami kerusakan parah
Ketika kondisi tersebut terjadi, gejalanya dapat meliputi rasa mual, penurunan berat badan, kehilangan nafsu makan, penyakit kuning, pembengkakan di pergelangan kaki dan perut, kebingungan atau kantuk, muntah darah atau mengeluarkan darah dalam tinja.
Minuman berenergi
Minuman berenergi memang paling cocok diminum saat berolahraga. Namun, siapa sangka minuman ini bisa merusak hati jika dikonsumsi secara rutin.
“Minuman berenergi mengandung kadar gula yang tinggi yang dapat memperburuk perlemakan hati," kata Dr. Sethi.
Baca Juga: 11 Gejala Kolesterol Tinggi, Bisa Muncul di Kaki, Mata & Tengkuk
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
