Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
TANDA-TANDA ASAM URAT MENYERANG JEMPOL KAKI, CEK TEH HERBAL UNTUK MENGOBATI ASAM URAT - Asam urat umumnya menyerang bagian jempol kaki. Berikut teh herbal yang efektif meredakan serangan asam urat.
Serangan asam urat bisa terjadi secara tiba-tiba.
Baca Juga: Cara Cepat Sembuh dari Serangan Asam Urat, Pertolongan Pertama di Rumah
Serangan asam urat bisa terjadi di seluruh bagian persendian, salah satunya adalah jari kaki.
Mengutip dari Medical News Today, gejala asma urat tinggi terjadi sekitar 6-12 jam. Sendi yang terkena atau jempol kaki akan pulih dalam 1-2 minggu.
Berikut gejala seseorang mengalami serangan asam urat tinggi di jempol kaki:
- Nyeri sendi yang intens di jempol kaki
- Pembengkakan dan kemerahan atau perubahan warna
- Kelembutan
- Kesulitan bergerak
Karena rasa sakit dan bengkak yang parah, Anda bisa kesulitan untuk berjalan atau berdiri.
Teh herbal untuk mengobati asam urat
Selain mengonsumsi obat antiinflamasi seperti naproxen, ibuprofeb, dan celecoxib, serangan asam urat bisa diredakan dengan minum teh herbal.
Berikut beberapa teh herbal yang efekif meredakan asam urat:
1. Teh suruhan
Melansir buku berjudul Atlas Tumbuhan Obat Indonesia, suruhan mengandung alkaloid, tanin, saponin, polifenol, kalsium oksalat, lemak, dan minyak atsiri.
Kandungan tersebutlah yang membuat suruhan efektif meredakan asam urat tinggi bila dikonsumsi secara rutin.
2. Teh daun salam
Daun salam mengandung vitamin C, A, asam folat, tembaga, selenium, besi, mangan, magnesium, potasium, dan kalsium.
Minum teh daun salam dua kali sehari bisa menurunkan kadar asam urat tinggi.
3. Teh daun sirsak
Mengutip dari jurnal Efek Pemberian Infusa Daun Sirsak terhadap penurunan Kadar Asam Urat Darah, daun sirsak mengandung fruktosa, lemak, protein, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A dan vitamin B.
Tidak hanya itu daun sirsak mengandung flavonoid (antioksidan tinggi) yang mampu mencegah pembentukan asam urat dengan cara menghambat kerja enzim xhantine oxidase.
Sekedar info enzim xhantine oxidase berperan dalam perubahan hypoxhantine menjadi xhantine, lalu menjadi asam urat.
4. Teh daun mangga
Mengutip dari Tribunnews.com, daun mangga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, fenol, dan flavonoid.
Melansir dari Grid.id, daun mangga dipercaya efektif menurunkan kadar asam urat tinggi. Daun mangga mengandung pelarut purin yang bisa mengurangi kristal asam urat dalam tubuh.
Untuk merasakan manfaat daun mangga sebagai obat herbal asam urat, Anda cukup menyiapkan beberapa bahan di bawah ini.
- Daun mangga muda (berwarna hijau) 5 lembar
- Air 250 cc
Anda cuci daun mangga sampai bersih. Lalu, Anda rebus daun mangga sampai mendidih dan daun berubah menjadi warna coklat.
Anda minum air rebusan daun mangga dua kali sehari selagi hangat.
5. Teh daun ketumbar
Daun ketumbar efektif dalam menurunkan asam urat tinggi.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda cukup merebus segenggam daun ketumbar dengan dua gelas air selama 10 menit.
Setelah itu, Anda saring dan minum selagi hangat.
6. Air rebusan daun kelor
Kandungan flovonoid dan alkoloid dalam daun kelor bermanfaat mencegah pembentukan asam urat.
Selain itu, daun kelor juga memiliki sifat antiinflamasi atau pereda nyeri.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda rebus satu sendok makan bubuk daun kelor kering dengan 150-200 ml air hangat.
Anda aduk rata dan biarkan sampai mendidih. Setelah itu, Anda minum air rebusan daun kelor satu atau dua kali sehari.
Baca Juga: Cara Menurunkan Asam Urat Dengan Alami, Cek Juga Makanan Pantangan Asam Urat
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
