Penulis: Tiyas Septiana
KONTAN.CO.ID - Selain menggosok gigi, mencuci muka sebelum tidur juga penting Anda lakukan sebelum tidur.
Setelah seharian beraktivitas di luar ruangan, tentu akan ada banyak kotoran yang menempel di wajah.
Agar tidak mengganggu kesehatan kulit, maka sebaiknya Anda selalu rutin membersihkan wajah sebelum tidur.
Sayangnya, beberapa orang mungkin tidak melakukan kebiasaan ini karena faktor lelah setelah seharian bekerja.
Baca Juga: Kolesterol & Diabetes Turun Pakai Daun Beluntas, Ini Manfaat Lainnya yang Menakjubkan
Dosen FK Universitas Muhammadiyah Surabaya (UM Surabaya), Neny Triastuti, menjelasakan bahwa membersihkan wajah dari make-up dan debu sebelum tidur malam harus dilakukan setiap orang.
Hal ini merupakan bagian penting dari rangkaian perawatan kulit yang sehat. Neny memberikan beberapa penjelasan mengapa wajah harus dibersihkan dari sisa make up atau debu sebelum tidur malam.
Mengurangi risiko jerawat di wajah
Neny yang merupakan Dokter Kecantikan, menyebut kuman-kuman yang menempel di tangan dengan mudah berpindah ke kulit wajah.
Jika dibiarkan begitu saja maka kulit wajah akan sangat rentan dan menimbulkan jerawat.
Membantu menjaga kelembapan kulit wajah
Menggunakan pelembap pada malam hari setelah membersihkan membuat kulit terhindar dari kekeringan.
“Saat malam hari, pelembap wajah yang digunakan punya banyak waktu untuk bisa menyerap secara maksimal ke dalam kulit,” ucap Nenny, dikutip dari situs UM Surabaya.
Baca Juga: Catat Kadar Normal Trigliserida dan Gejala yang Muncul saat Trigliserida Naik
Mengurangi kerutan di wajah
Penyebab keriput di wajah terus bertambah, karena kulit yang terlalu sering terpapar sinar UV. Ketika banyak keriput itu menandakan penuaan dini.
Paparan sinar UV dapat memecah jaringan ikat kulit, seperti kolagen dan elastin yang terletak pada lapisan kulit yang lebih dalam.
“Jika jaringan ikat pecah, kulit akan mulai kehilangan fleksibilitas dan lebih mudah menimbulkan kerutan di wajah. Selain itu, radikal bebas yang ada di lingkungan sekitar juga mempengaruhi kesehatan kolagen,” jelas Neny.
Mencegah infeksi mata
Ketika Anda tidak menghapus produk kecantikan maskara atau eyeliner sebelum tidur, hal ini dapat menyebabkan infeksi mata.
Sebab, riasan mata ini bisa masuk ke mata saat menggosok mata ketika tidur.
“Akibatnya mata lebih berisiko terkena iritasi dan menyumbat folikel rambut dan kelenjar minyak pada kelopak mata. Jika terjadi, bakteri bisa menumpuk dan menyebabkan peradangan yang bisa menimbulkan benjolan kecil di kelopak mata,” jelas dia.
Oleh karenanya, dia mengimbau untuk tidak melewatkan cuci muka sebelum tidur malam. Tujuan dari mencuci muka sebelum tidur adalah agar kulit tidak perlu lagi mengeluarkan energi tambahan untuk menangkal radikal bebas yang menempel.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
