Penulis: Bimo Kresnomurti
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Simak cara mengatasi biang keringat dengan bahan alami. Kondisi kulit yang tidak nyaman karena keringat dapat mengganggu aktivitas Anda.
Biang Keringat yang disebut juga miliaria merupakan ruam kecil berwarna kemerahan yang muncul di kulit. Ruam ini akan menyebabkan gatal dan menimbulkan sensasi kesemutan atau tertusuk-tusuk.
Penyakit ini lebih sering terjadi pada bayi dan anak-anak, namun bisa juga terjadi pada orang dewasa.
Peningkatan panas terjadi ketika kelenjar keringat tersumbat sehingga keringat tidak dapat keluar dengan baik. Kelenjar keringat yang tersumbat ini berkumpul di bawah kulit, menyebabkan ruam kecil berwarna merah dan gatal.
Baca Juga: Ini 7 Gejala Awal Tetanus hingga Lanjutan yang Perlu Segera Diobati
Faktor-faktor yang meningkatkan risiko biang keringat
Pahami beberapa faktor yang meningkatkan risiko dari biang keringat.
- Cuaca panas dan lembab: Keringat lebih mudah terkumpul di kulit pada cuaca panas dan lembab.
- Pakaian ketat: Pakaian ketat dapat menyumbat pori-pori dan mencegah keringat keluar.
- Aktivitas fisik: Aktivitas fisik berlebihan dapat menyebabkan keringat berlebih dan meningkatkan risiko sengatan.
- Pengobatan: Obat-obatan tertentu, seperti antikolinergik, dapat menyebabkan kelenjar keringat tersumbat.
Jenis-jenis Biang Keringat
Ada beberapa jenis Biang Keringat yaitu:
- Miliaria rubra (Biang Keringat Merah): Biang Keringat yang paling umum. Ruamnya berwarna merah dan gatal.
- Miliaria cristalina (Biang Keringat): Ruamnya kecil, bening, dan gatal.
- Miliaria profunda (Biang Keringat dalam): Ruam lebih besar dan lebih dalam dibandingkan jenis Biang Keringat lainnya. Ruam ini terasa gatal dan nyeri.
Gejala biang keringat
Gejala utama biang keringat adalah ruam kecil berwarna merah dan gatal. Gatal bisa sangat parah dan mengganggu tidur. Gejala lain yang mungkin terjadi antara lain Kulit terasa nyeri atau kesemutan, Kulit lembab atau berkeringat, terasa seperti kesemutan.
Baca Juga: Inilah 7 Bahan Alami untuk Mengatasi Ketiak Gatal dan Tips Perawatan
Pengobatan Rumahan untuk Biang Keringat
Biasanya Biang Keringat sembuh dengan sendirinya saat suhu menjadi lebih dingin tetapi saat terjadi di puncak musim panas, itu mengganggu, terutama pada anak-anak.
Untuk itu, ada beberapa bahan alami yang dapat dicoba untuk mengatasi biang keringat secara bertahap, dilansir dari Natural Cure.
1. Pertahankan Suhu Sejuk
Penangkal pertama adalah tetap dalam suhu yang sejuk. Tetap di dalam ruangan dengan ventilasi baik atau ber-AC. Hindari keluar saat siang hari yang panas. Mandi air dingin untuk meminimalkan dampak sensasi biang keringat pada kulit.
2. Kompres Dingin atau Es
Es batu atau kompres dingin sangat efektif dalam mengurangi peradangan, gatal, dan rasa sakit. Gosok dengan es batu di atas ruam 2-3 kali sehari memiliki efek menenangkan yang besar. Sebagai alternatif, mandi air dingin akan mengurangi intensitas biang keringat.
3. Mandi Oatmeal
Oatmeal memberikan bantuan instan dari peradangan dan gatal karena sifat anti-inflamasi dan menenangkan. Giling satu cangkir oatmeal dan campurkan dalam bak mandi air dingin.
Anda dapat berendam di dalamnya selama 20-30 menit dua kali sehari untuk bantuan cepat. Ini memiliki efek menenangkan pada kulit.
4. Soda Kue
Soda kue bertindak sebagai agen eksfoliasi dalam menghilangkan sel-sel kulit mati, kotoran, dan membersihkan kulit. Ini membantu membuka pori-pori kulit dengan menghilangkan sel-sel mati, yang mengurangi gatal dan peradangan.
Rendam kain bersih dalam larutan soda kue dan air dingin, peras air berlebihan, dan letakkan di area yang terkena selama 10-15 menit.
5. Daun Neem
Daun margosa yang dikenal sebagai daun Neem merupakan sumber antibiotik alami dengan sifat anti-inflamasi yang membantu meredakan gatal yang disebabkan oleh biang keringat. Tumbuk daun Neem hijau segar dengan air, oleskan pasta, biarkan kering selama 15 menit, lalu bilas dengan air dingin.
6. Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat penyembuhan dan menenangkan yang besar dan merupakan obat mujarab untuk semua masalah kulit.
Sangat mudah digunakan, ekstrak gel lidah buaya dari daun lidah buaya segar dan oleskan pada area yang terkena selama 15 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Ini berfungsi sebagai obat rumahan yang sangat baik untuk biang keringat.
7. Buah Mangga Muda
Mangga Muda menurunkan suhu tubuh. Rebus potongan mangga mentah, Anda dapat memeras dagingnya campur dengan air juga dengan garam batu dan gula untuk membuat minuman atau gosokkan potongan mangga mentah yang direbus atau dipanggang di area yang terkena.
8. Mentimun
Mentimun dikenal sebagai pendingin alami; baik jika digunakan secara topikal maupun dikonsumsi mentah. Oleskan mentimun yang dipotong tipis mentah di area biang keringat selama 15 menit, sifat pendinginnya yang besar menenangkan kulit.
Kandungan air yang tinggi dalam mentimun menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Demikian penjelasan terkait bahan alami untuk menghilangkan biang keringat secara efektif.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
